Nu gör jag något helt nytt! Istället för att ”slappna av” och låta lusten styra denna sommar så behöver jag skärpa till mig och få...

Många börjar en viktresa med en kickstart. Kanske är man med i en peppgrupp, ett boot camp, en tävling eller har köpt kost och...

Lite av en chock var det när jag i slutet av februari fick veta att livet skulle förändras för alltid! Det var inte på något sätt...

Alla vet det, men de flesta jagar ändå runt efter ett annat svar: Det är inte vad du äter- det är hur du äter som avgör din vikt. Efter...